你曾经感到被困吗？这场流行病使许多人在2020年的势头恶化，在如此巨大的挫折之后，很难重回正轨并再次向前迈进。动量是通过继续设定目标并实现目标而实现的习惯，现在，甚至很难考虑未来的目标。但是，随着经济开始开放，人们重新开始工作，变得更容易重新建立动力。
一切始于目标。确定目标后，将其分解为较小的步骤，并为这些步骤创建清单。从最简单，最微小的事情开始，然后从清单中进行核对。这种微小的成就感可以推动您迈出下一步，一旦您从清单中剔除几件事，您就会养成成就感和动力。
不过，很容易偏离轨道。小小的挫折会让您感到自己没有成长。艰难的时期会让您感到很难继续前进。活在当下，积极主动地保持前进的动力。
在诸如此类的困难时期，我们甚至可以汲取教训。与其尝试度过艰难的时刻，不如使用挫折来考察可以使您的职业或业务更具韧性的地方。在逆境中变得更好称为抗脆弱性，从长远来看，它可以为您提供很大帮助。
甚至还有Procraster，Fabulous App和Trello之类的应用程序，它们可以通过养成更好的习惯来帮助您学习和实现目标。
开始就要考虑如何结束。从下面的信息图了解有关管理动力的更多信息。
